【成都乡土户外*全年专线】带你探寻神秘的人间瑶池七藏沟六日之旅

乡土户外 · 发表于 2016-3-16 17:51:28

2016年本路线路定期组团计划时间表
活动时间为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。（6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
04月27日集合~05月03日（五一小长假一期）

04月30日集合~05月06日（五一小长假推荐期）
05月15日集合~05月21日

05月29日集合~06月4日
06月19日集合~06月25日（端午节小长假）
07月03日集合~07月09日
07月17日集合~07月23日
07月31日集合~08月06日
08月14日集合~08月20日
09月02日集合~09月08日（小长假推荐期）
09月18日集合~09月24日
以上批次基础执行价格： 2480元/人

09月24日集合~09月30日（中秋小长假价格上浮2680元/人）
09月30日集合~10月06日（国庆黄金周价格2880元/人）
10月01日集合~10月07日（国庆黄金周价格2880元/人）
10月09日集合~10月15日
10月16日集合~10月22日
以上批次基础执行价格：2480元/人

（全年节假日和旺季费用乡土将根据市场调控上调价格，上调价格以乡土户外游官方网站为准）

【七藏沟简介】

七藏沟的最大魅力，在于它的原始和安详，沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着远远近近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。红星海子更是魅力难挡：仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。
　　据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。

【目的地资料】

七藏沟位于四川省西北、川主寺镇北部，毗邻黄龙机场。在著名的黄龙景区和九寨沟景区的后山部分。方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成。七藏沟，是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地，因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友，切不可贸然前往。沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾，更不可以在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式，但是户外规则不可不遵守，尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候。阿翁沟可以翻越垭口穿越至黄龙或者九寨沟。七藏沟最美的时间在每年6月至10月。六月份高山杜鹃盛开，灿若云霞。10月满山黄金，璀璨夺目。七藏沟，是藏语的音译。这里方圆50公里都是荒无人烟的境地，因此没有良好的户外知识和户外生存经验的朋友，切不可贸然前往。沿途不可以随地生火、丢弃不可降解的垃圾，更不可以在海子里钓鱼。徒步是最贴近自然的旅行方式，但是户外规则不可不遵守，尤其是面对这样一个美丽的“处女”的时候

卡卡沟自沟口至美丽的长海约18公里。卡卡沟口海拔约3500米，长海子海拔约3800米。

阿翁沟自沟口至草海营地约10公里，沟口海拔约3500米，草海营地约3700米。

红星沟沟口位于黄龙机场北侧，至红星海子约24公里，沟口海拔3500米，红星沟垭口海拔约4600米，红星海子海拔4200。

此三条沟可以穿越。长海子需翻阅长海子垭口（海拔约4200米）距离约10公里，可到达阿翁沟草海。草海至红星海子约15公里。

【线路特色】

★ 七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。沿路的风景，没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着由远而近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动。红星岩海子更是魅力难挡，仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

★ 本次路线有足迹户外专业认证领队带队，经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给，领队和向导在营地为大家提供可口的饭菜，我们提供炊事帐篷和后勤补给，为广大驴友解决后勤补给的问题。

★ 此次线路结合了摄影、户外徒步露营、藏族风情、原始森林、高山海子，雪山高原草原等多样式旅游的集合。也是经典摄影路线，徒步进入未开发的自然地区，大众摄影和腐败自虐者皆可，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。

【活动内容】

1、欣赏沿途风景、瑶池海子、藏区风情。
2、我们希望以此为基础培养更多热爱自然的朋友不断超越自我、到达新的中的、挑战自己的线路。
3、高原徒步穿越，与自然雪山亲密接触，体验站在大自然和雪山之颠的豪迈。
4、结交驴友，一同感受户外的激情、痛苦与快乐

【活动内容】欣赏沿途风景、瑶池海子、藏区风情。
【活动类型】品质摄影团，观高山海子云海摄影线路

【活动时间】6天　　　　　　　　　　　　　
【出行方式】大巴及包车

【活动组织】成都乡土户外俱乐部：俱乐部成立至今，已经组织多次户外探险自驾活动。俱乐部是集生态保养、健康教育并融合休闲、探险、拓展、健身为一体的特色活动。本俱乐部拥有一支职业道德良好，训练有素，累积大量实用经验、具有特种环境生存的省级持证领队，装备上十分完善。本俱乐部本着“走出户外，亲近自然”的服务宗旨，引导大家“爱护环境、回归自然、感受友情、挑战自我！”普及生态知识，提高环保意识。

乡土户外 · 发表于 2016-3-16 17:52:09

【行程安排】
D0：成都集合—市区观光
今日全国各地的队友到成都集合，统一入住我们提前安排好的酒店。
我部统一安排酒店住宿：空调、电视、独立卫生间、24小时热水、网络，酒店位于成都中心地段，当晚酒店集合开行前会。
备注：每次活动都会提前预定车辆和酒店，请在活动截止前确定报名，俱乐部会在活动开始前三天把酒店信息短信发给你

D1：成都-137km-汶川-187km-松潘-103km-川主寺-卡卡沟口（早上集合—乘车到川主寺—包车到卡卡沟口）
大约早上6:30从成都出发（具体时间又当时领队通知），不出意外下午约3点左右到川主寺(节假日堵车很厉害,至少延后2-3小时).如果正点到包车到达卡卡沟口，选择合适的地方住宿，与马帮及向导会合。
餐食：早餐、午餐、营地晚餐
住宿：卡卡沟露营
海拔：成都540米，川主寺3000米卡卡沟3600米
备注：全程属于修路路段，长期有交通管制，可能回给行程带来晚点，今天的目的地海拔在3000米以上，一上高原注意预防高原反应

D2：早起—徒步游（卡卡沟口(3100m)－长海子(4200m)（全天徒步１６ｋｍ，用时7小时左右）
早上一早整装待发，从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意
餐饮：营地早餐路餐自理、营地晚餐
住宿：长海露营
海拔：长海子3700米

D3：早起—长海子—草海(3300m)（全程１０ｋｍ，用时大约6小时左右）
早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营。
注：第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐
住宿：鱼海子营地
海拔：长海垭口4300米，鱼海子3300米
注：
　　1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
　　2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
　　3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
　　4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

D4：早起—草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地或草海（全程16km、大约用时8小时）
10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地（如果大家不怕麻烦不想重复睡在同一个地方，就收拾帐篷到鱼海子露营，如果不想动就在草海营地露营）。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。（单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口，行进过程中注意分配体力）
餐饮：营地早餐路餐自理、营地晚餐
住宿：鱼海子营地
海拔：长海3700米，草海3300米红星海3700米

D5：鱼海子营地或草海—阿翁沟沟口—松潘
10点出发，经七彩滩、七彩林后在1５：00到达阿翁沟沟口。包车由阿翁沟沟口到川主寺，来的时候没有好好逛这里，现在应该好好感受一下藏传佛教了，１８点前离开坐车到松潘住宿。
注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。
餐饮：营地早餐路餐自理、松潘晚餐
住宿：松潘（标间）
海拔：松潘3300米

D6：松潘－成都（全程 km、用时5小时左右）　
早餐后离开松潘，经茂县，来到5.12地震遗址汶川，经都汶高速到成都。返回成都的时间约下午6点左右，之后入住酒店，晚上火锅大餐AA腐败。活动结束。
餐饮：松潘早餐、汶川午餐
住宿：不含
小提示：返回成都路途中会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本社不负任何责任，建议提前预定或改签至第二天，带来不便还请谅解。

【备注】
1、七藏沟线路属于高原摄影线路，全程露营，条件比较艰苦，但是景色胜过九寨。
2、国道317路段从都江堰-映秀-汶川路段由于08年地震影响，长期道理建设修路过程中可能会导致堵车或交通中断，如遇见此情况俱乐部经队员商量下可能更改线路。每年6-8月是整个川西雨季因天气影响行程请大家谅解。
3、3、在全程徒步过程中请队员严谨慎重听从领队安排。
4、活动中我方提供公用装备驮马，如个人骑马请自理，但是在骑马过程中请慎重选择。点击查看-骑马注意事项
5、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区，具体适应用药请点击查看
6、七藏沟徒步区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。

乡土户外 · 发表于 2016-3-16 17:52:42

【费用包含】
1：住宿：行程中所有列出住宿标准。
2：组织乡土户外俱乐部活动组织费，领队费。
3：交通：全程交通费，正规旅游车。（车型：1-5人使用越野或长安面包、5-8人使用金杯或商务车、8-14人使用全顺或依维柯、20-30使用旅游客运大巴）
4：餐食：行程中所列出的每一顿餐，营地餐，徒步中午路餐。
5：马匹：上下山装备马匹托运。(如个人骑马产生费用自理)
6：领队：专业领队，全部都是起点培养，经过多次跟队出行，经验丰富。
7：装备及药品：提供炊事帐篷、炉具、炊具、燃料、部分餐具、卫星电话，对讲机，通讯用具等。
8：保险：专业高海拔徒步探险保险。
【费用不含】
个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用。
备注: 上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系。

【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机、路餐3顿
【公用装备】
炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等
【关于高原旅行】
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

【穿越路线选择说明特点】
路线一(这次走的路线)：可以从川主寺包车入尕米寺，从卡卡沟进沟，经草坝子、长海、鱼海子到草海、红星海子，再返回草海、鱼海子从另一条沟，即阿翁沟出沟。
路线二：从阿翁沟入沟从卡卡沟出沟，即反向徒步，两条路线差别在于第一条线路前期较辛苦，但越往后艰苦程度相对来说越低。喜欢先甜后苦的队伍可以选第二条。个人建议走这线路一比较合适，这样体力可以在行进过程中慢慢地、逐渐地得到恢复，有利于长假之后及时调整到正常的工作状态。
路线三：难度最大的路线，从卡卡沟或阿翁沟入沟，视个人爱好而定，从卡卡沟入沟可看到长海，从阿翁沟入沟可以看到典型的四川秋季的风景。此线路同样经鱼海子、红星海子，但游完红星海子后在红星岩下分路，住九黄机场方向行进，途中会翻越5000米左右的垭口，但据当地人说是此线路后半部的风景是最漂亮的，所谓无限风光在险峰嘛，可惜没有机会往险峰走过。
【注意事项】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，在出发前一周退出全款退还，在出发以前一周内或中途退出，已交费用不予退还。
【温馨提示】
七藏沟徒步区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。
1、本次活动全线为高海拔地区，七藏沟穿越平均海拔在3600M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动穿越过程途中几乎无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备，建议备上保温杯热水也能给身体补充热能。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、高原反应高山病注意事项，本次活动处于高原地区，根据自己身体情况预防高原反应。
【报名备注及定金支付】
1、本次活动每期都成行，即使您只有一个人报名！
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定.
3、预付定金1000元每人，您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。

【乡土户外报名流程】
第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。
第三步：1、在网络上下载报名表填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件或QQ传给本部登记。
2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。
第四步：将活动定金汇到公司的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。
【联系方式】
联系人：阳光
电话：13258393807
座机：028-68356892
企业QQ号： 2850695519
微信：同步手机号
地址：成都市金牛区一环路北一段61号附28号

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