叶子祖 发表于 2013-7-29 19:12:39

仲夏8月水边凉亭扎营腐败摄影[北京市昌平区十三陵镇碓臼峪]

活动主题:仲夏8月水边凉亭扎营腐败摄影
活动类型:三线活动 扎营腐败 野山穿越 溪水划船
开始时间:2013 。8月3日--4日---周六-周日
活动地点:北京市昌平区十三陵镇碓臼峪
活动内容:野山穿越 乱石峭壁速降:水库划船 扎营腐败烧烤
【活动费用】AA方式
性别:   不限年龄:不限
【集合时间】:2013.8.3(周六)早7点30分至7:50
【集合地点】:北京市昌平区金隅万科城北门
【活动领队】 :叶子:QQ:245631892手机:13911578109

【活动路线】:北京市昌平区十三陵镇碓臼峪
【乘车路线】:1:地铁:到昌平南邵:昌2路/67路在南环南路站下车,326路(与前面不在同一站牌)在昌平南环路站下车均步行到金隅万科城北门(公交40分钟左右车程)
2:积水潭桥东站乘坐885路在金隅小区站下车步行到金隅万科城北门(公交45分钟左右)
难度级别:中---难
累计上升:100--300米,累计下降:100--300米
海拔最低:109米,最高:300米,最高速度:5公里每小时最高速度:5公里每小时。
欢迎新老朋友来参加活动,陶冶心灵,感受大自然,放飞一天好心情。
【活动强度】0--2级别,全程控制在15公里内(实际距离有误差)喜欢户外的,新同学们可以积极报名参加
1、本次活动为1-2日活动,请准备适量的水和食物。(推荐 大饼馒头烧饼) 禁饿不占地方
2、请尽量使用登山背包、登山鞋、,穿上保暖的衣服,有手台的可以带上。炉头灶具 照明工具 等
3、除上述基本必需品之外,遮阳帽、墨镜、刀具 等物品依据个人的实际情况决定携带与否。
4、头灯或手电、登山杖,登山鞋,防滑手套,护膝,最好带热水
【报名须知】报名者需有时间观念,在活动中相互帮助,团结友爱。喜欢独来独往的,没有纪律性的,不听从指挥的,就自己走吧,谢绝参加本队。
带些高热量食品,如巧克力,牛肉干之类的。
3:您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼,并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
4:参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。
5:领队有挑选队员的权利,并不做任何解释。行程中,要是遇到不确定因素,为了大家的安全,领队组有改变线路的权利,并不做任何解释。
6:参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者 7:喜欢独来独往的,娇气的,
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